Что больше всего жрет энергию?

Энергопотребление в доме – вопрос, волнующий каждого. Чтобы снизить счета за электричество, необходимо знать главных «энергопожирателей». Наше тестирование показало, что следующие приборы потребляют больше всего энергии:

• Холодильник: Непрерывная работа делает его лидером по энергопотреблению. Выбирайте модели класса энергоэффективности А+++ или выше, следите за герметичностью уплотнителей и не перегружайте его. Разморозка капельной системы, в отличие от No Frost, потребляет меньше энергии, но требует ручного вмешательства.
• Стиральная машина: Современные модели экономнее, но режимы стирки с высокой температурой и дополнительными функциями (сушка) значительно увеличивают энергозатраты. Отдавайте предпочтение программам с низкой температурой и меньшим расходом воды.
• Электрочайник: Кажется незначительным, но частое использование накапливает значительные суммы в счете. Выбирайте модели с терморегулятором и функцией поддержания температуры.
• Телевизор и приставка: Современные LED-телевизоры потребляют меньше энергии, чем старые модели с ЭЛТ, но оставлять их включенными в режиме ожидания – расточительно. Выключайте из розетки или используйте умную розетку.
• Компьютер и ноутбук: Мощность потребления зависит от конфигурации и нагрузки. Переходите в режим сна, выключайте компьютер полностью, когда не используете, а для ноутбука выбирайте модели с энергосберегающими процессорами.
• Микроволновая печь: Потребляет много энергии во время работы, но циклы короткие. По возможности, используйте ее для разогрева, а не приготовления блюд, требующих длительного времени.

Зарядные устройства: Они потребляют энергию даже после отключения телефона. Выключайте зарядные устройства из розетки после завершения зарядки или используйте умную розетку для контроля потребления энергии в режиме ожидания.

Важно: Регулярное техническое обслуживание бытовой техники (чистка фильтров, проверка герметичности) существенно снижает энергопотребление.

Как можно добиться значительной экономии электроэнергии?

Как заядлый покупатель энергоэффективных товаров, могу сказать, что экономия электричества – это не просто модный тренд, а реальная возможность сэкономить деньги и снизить свой углеродный след. Вот мои проверенные способы:

Является Ли Пробная Версия Battlefield 2042 Полной Игрой?

Переход на LED-освещение: Это бесспорный лидер по экономии. Я покупаю лампы известных брендов с длительным сроком службы – это выгоднее, чем постоянно менять дешевые аналоги. Обращайте внимание на световой поток (люмен) – чем он выше, тем ярче свет при той же потребляемой мощности.

Выключатели света – наше всё! Даже кратковременное использование света накапливается. Автоматические выключатели света в коридорах или датчики движения – отличное решение.

Чистый чайник – экономичный чайник: Накипь снижает эффективность нагрева, увеличивая потребление энергии. Регулярная чистка (специальными средствами или лимонной кислотой) – обязательна!

Холодильник – стратегическое размещение: Держите его подальше от источников тепла (плиты, батареи). Правильная вентиляция – залог эффективности. Задняя стенка холодильника должна быть свободна.

Косметический ремонт – больше, чем просто красота: Замена старых окон на энергосберегающие заметно снижает теплопотери, а значит, и потребность в обогреве зимой. Утепление стен – еще один эффективный шаг.

Чистые лампочки – ярче свет: Пыль снижает светоотдачу. Регулярная протирка увеличит яркость и продлит срок службы ламп.

Дополнительные советы от бывалого:

Используйте многотарифные счётчики: ночью электричество дешевле.

Отключайте зарядные устройства из розетки после зарядки гаджетов – они потребляют энергию даже в режиме ожидания.

Выбирайте бытовую технику с высоким энергоэффективностным классом (А+++).

Проводите регулярные проверки электропроводки – неисправные соединения могут приводить к потерям энергии и пожарам.

Какие электроприборы самые энергозатратные?

Задумались о счетах за электричество? Давайте разберемся, какие бытовые помощники больше всего «кушают» кВтч. По моим наблюдениям за отзывами на разных маркетплейсах, лидерами по энергопотреблению являются:

• Стиральные машины: Обращайте внимание на класс энергоэффективности (A+++ — самый экономичный). Инверторные модели, как правило, потребляют меньше энергии, хотя и стоят дороже. Читала на одном форуме, что разница в счетах может быть ощутимой!
• Микроволновка, мультиварка и прочие «умные» устройства: Даже если вы редко ими пользуетесь, цифровой дисплей и таймер потребляют энергию в режиме ожидания. Выключайте их из розетки, когда не нужны – экономия будет видна на ваших счетах. Кстати, в отзывах к одной мультиварке советуют выбирать модели с энергосберегающим режимом.
• Кондиционеры: Это, пожалуй, самые прожорливые устройства, особенно в жаркую погоду. Выбирайте инверторные модели с высоким классом энергоэффективности и регулярно очищайте фильтры – это повысит эффективность работы и снизит энергопотребление. На одном сайте нашла статью, которая описывает, как правильная установка кондиционера может снизить затраты на 20%!
• Фен: Мощные фены потребляют много энергии. Выбирайте модели с функцией регулировки мощности и температуры, а также с ионизацией — это ускоряет сушку и снижает потребление энергии. Много положительных отзывов на моделях с технологией быстрого высыхания волос.
• Утюг: Обратите внимание на мощность утюга и наличие функции автоматического отключения. Паровые утюги, как правило, потребляют больше энергии, чем обычные. На сайтах сравнения товаров можно найти много моделей с функцией эко-режима.
• Электрочайник: Выбирайте модели с терморегулятором и функцией поддержания температуры. Избегайте кипячения воды в избытке – это пустая трата энергии. Быстрый нагрев воды – важный показатель энергоэффективности. На это обращают внимание многие пользователи в своих отзывах.
• Холодильник: Класс энергоэффективности — ключевой фактор. Регулярная разморозка (для моделей без No Frost) и правильное размещение продуктов также помогут сэкономить электроэнергию. Обратите внимание на объем холодильника, выбирайте оптимальный для ваших потребностей, чтобы избежать пустого расхода энергии.

Совет: Перед покупкой любого электроприбора внимательно изучайте характеристики и отзывы покупателей! Экономия на электроэнергии – это реальность!

Что забирает больше всего энергии?

Энергопотребление бытовой техники – вопрос, волнующий каждого. И, как ни удивительно, чемпионы по «прожорливости» – это климатические системы. Обогреватели и кондиционеры легко «съедают» львиную долю электроэнергии в вашем доме. Суточная норма для такого оборудования может колебаться от 28 до 63 кВт/ч, что в пересчете на месяц составляет внушительные 850–1950 кВт/ч. Это, конечно, зависит от модели, размера помещения и интенсивности использования.

Однако, современный рынок предлагает множество энергоэффективных решений. Обращайте внимание на класс энергоэффективности (A+++, A++, A+ и т.д.) – чем выше класс, тем меньше энергии потребляет устройство. Также стоит изучить индекс энергоэффективности (SEER/SCOP) для кондиционеров и тепловых насосов – этот показатель отражает соотношение охлаждающей/отопительной мощности и потребляемой электроэнергии. Чем выше показатель, тем эффективнее устройство.

Помимо класса энергоэффективности, на энергопотребление влияет и тип оборудования. Например, инверторные кондиционеры, плавно регулирующие мощность, потребляют меньше энергии, чем традиционные. Выбор правильного размера оборудования для вашего помещения также критичен: слишком мощный или слабый прибор будет работать неэффективно и тратить больше энергии.

Не забывайте о правильном уходе за климатической техникой. Регулярная чистка фильтров и сервисное обслуживание значительно улучшат энергоэффективность и продлят срок службы вашего оборудования, экономя ваши деньги и снижая углеродный след.

Что больше тянет электроэнергии компьютер или телевизор?

Зависит от модели! Чтобы не переплачивать за электричество, сравнивайте энергопотребление техники перед покупкой. Посмотрите на этикетку энергоэффективности (класс А+++ самый экономичный). Мой опыт онлайн-шоппинга показывает, что современные энергосберегающие телевизоры потребляют гораздо меньше, чем старые модели, около 6,5-30 кВт⋅ч в месяц при 5 часах ежедневного просмотра. Компьютеры/ноутбуки – другая история: 5 часов работы в день могут «съесть» от 20 до 81 кВт⋅ч в месяц, ноутбуки обычно экономичнее. Для сравнения, холодильник, работающий круглосуточно, потребляет от 17,1 до 38,4 кВт⋅ч в месяц – это сильно зависит от его класса энергоэффективности. Обращайте внимание на мощность (Вт) и ежемесячное потребление энергии (кВт⋅ч) в описании товара на сайте – это сэкономит ваши деньги!

На что человек тратит энергию?

Куда девается энергия из вашей еды? Новейшие исследования показывают, что значительная ее часть расходуется на базовые функции организма – поддержание работы сердца, легких, и других жизненно важных систем. Это так называемый основной обмен веществ, и он составляет львиную долю энергозатрат даже в состоянии полного покоя. Интересно, что немалая часть энергии уходит на пищеварение – процесс переваривания и усвоения пищи, известный как пищевой термогенез. А теперь – самое интересное! Остатки энергии расходуются на физическую активность – от обычной ходьбы до интенсивных тренировок. Чем активнее ваш образ жизни, тем больше энергии вы сжигаете, а значит, тем эффективнее работает ваш организм. Правильное питание, сбалансированное по калорийности и составу, играет ключевую роль в обеспечении организма необходимой энергией и поддержании оптимального уровня обмена веществ. Не забывайте, что даже незначительная физическая активность способствует более эффективному расходу калорий и улучшению общего самочувствия.

На что тратится энергия?

Энергетический баланс организма – это сложная система, и понимание ее принципов поможет эффективно управлять своим здоровьем и физической формой. 50-60% всей потребляемой энергии уходит на базовые функции организма: работу сердца, легких, мозга, поддержание температуры тела и прочие процессы, необходимые для жизни. Это базовая потребность, которую нельзя уменьшить без вреда для здоровья.

Еще 10-15% энергии расходуется на специфически-динамическое действие пищи (СДП) – процесс переваривания и усвоения съеденного. Высокобелковая пища, например, имеет более высокое СДП, чем углеводная, что означает больший расход энергии на ее переработку. Это важно учитывать при составлении диеты для похудения или набора мышечной массы.

Остальные 30-40% энергии направляются на физическую активность – от работы и домашних дел до интенсивных тренировок. Интересно, что даже незаметные повседневные движения требуют энергии. Увеличение активности позволяет сжигать больше калорий, что положительно влияет на вес и общее самочувствие. Оптимальный баланс между активностью и отдыхом – ключ к эффективному энергообмену и поддержанию здоровья.

Сколько мотает телевизор в час?

Энергопотребление телевизора – важный фактор при выборе! Старые ламповые телевизоры (с электронно-лучевой трубкой) – настоящие «прожорливые» зверюшки. Они кушают от 60 до 100 ватт в час. Лучше ориентироваться на максимальное значение – 100 Вт/ч. Смотрим 5 часов в день? Это 0,5 кВт⋅ч. За месяц набегает 15 кВт⋅ч – не так уж и мало! Кстати, здесь можно найти классные LED-телевизоры с низким энергопотреблением – всего 30-50 Вт/ч, экономия налицо! За те же 5 часов в день это всего 7,5 кВт⋅ч в месяц – почти в два раза меньше! Разница ощутимая, особенно если учесть стоимость киловатт-часа. Помните, что класс энергоэффективности (A+++, A++, и т.д.) – ваш лучший друг в борьбе за экономию. Не забудьте сравнить энергопотребление разных моделей перед покупкой, чтобы выбрать самый выгодный вариант!

Кстати, многие современные смарт-телевизоры имеют режимы энергосбережения, которые позволяют еще больше снизить потребление энергии. Не поленитесь изучить инструкцию к своему новому телевизору!

Как экономить электроэнергию?

Экономия электроэнергии – это не только забота об окружающей среде, но и ощутимая выгода для вашего кошелька. Давайте разберем несколько простых, но эффективных способов снизить потребление электричества, особенно в контексте использования современной техники.

Боремся с энерговампирами: Многие гаджеты, даже выключенные, продолжают потреблять энергию в режиме ожидания (standby). Это так называемые «энерговампиры». Отключайте зарядные устройства от сети после зарядки, выключайте телевизор из розетки, а не просто переводите его в режим ожидания. Используйте умные розетки – они позволяют удаленно управлять питанием устройств и отслеживать их энергопотребление, давая вам полный контроль над «вампирами».

Кухонные хитрости: При готовке на электроплите используйте посуду с толстым дном и плотно прилегающей крышкой. Это значительно ускорит процесс приготовления и сократит время работы плиты. Выбирайте индукционные плиты – они более энергоэффективны, чем традиционные.

Холодильник – сердце кухни: Расположите холодильник вдали от источников тепла (плиты, солнечного света). Правильное размещение снизит нагрузку на компрессор и, соответственно, потребление энергии. Регулярная разморозка холодильника (особенно, если у вас модель без системы No Frost) также крайне важна. Засоренный морозильник работает с большей нагрузкой.

Стиральная машина: Загружайте стиральную машину полностью, но не перегружайте ее. Выбирайте программы с оптимальной температурой и скоростью отжима. Современные модели с инверторными двигателями потребляют меньше энергии и работают тише.

Свет – это важно: Переход на энергосберегающие светодиодные лампы (LED) – это один из самых простых и эффективных способов сэкономить электроэнергию. LED-лампы потребляют значительно меньше энергии, чем лампы накаливания и люминесцентные лампы, при этом обеспечивая яркий и качественный свет.

Дополнительные советы: Используйте естественное освещение в течение дня. Выключайте свет в помещениях, которые вы не используете. Регулярно чистите фильтры в бытовой технике (пылесосы, кондиционеры), это повысит их эффективность и снизит потребление энергии.

Сколько калорий сжигается за 10000 шагов?

Однако, это очень грубая оценка! На реальное количество сожженных калорий влияет множество факторов:

• Ваш вес: Чем больше ваш вес, тем больше энергии требуется для преодоления расстояния, а значит, и больше калорий сжигается.
• Темп ходьбы: Быстрая ходьба сжигает больше калорий, чем неспешная прогулка.
• Рельеф местности: Ходьба в гору или по неровной поверхности требует больших затрат энергии.
• Ваш рост: Более высокий рост обычно означает более длинный шаг и, следовательно, большую затрату энергии.
• Ваш индивидуальный метаболизм: Базовый метаболизм каждого человека индивидуален.

Более точный расчет можно получить с помощью специализированных приложений и фитнес-трекеров, которые учитывают параметры вашего тела и интенсивность тренировки. Многие современные гаджеты, такие как смарт-часы от Apple, Garmin или Samsung, оснащены продвинутыми датчиками и алгоритмами для точного подсчета сожженных калорий. Они анализируют данные о частоте сердечных сокращений, пройденном расстоянии и темпе, предоставляя более персонализированную информацию.

Не стоит забывать: Хотя 10 000 шагов – это популярная цель, не стоит воспринимать её как абсолютную истину. Важно сосредоточиться на общем уровне физической активности и балансе калорий для достижения желаемых результатов. Использование гаджетов помогает следить за прогрессом и мотивирует к большей активности, но не заменяет консультации с врачом или специалистом по фитнесу.

• Выберите фитнес-трекер с точным GPS и датчиком сердечного ритма.
• Включите в свою активность интервальные тренировки для усиления эффекта.
• Комбинируйте ходьбу с другими видами физической активности.

Сколько мотает холодильник в месяц?

Задумались о расходе электроэнергии холодильника? Нашла отличную инфу! Старые холодильники – настоящие «энергожеры», могут «скушать» до 80 кВт*ч в месяц! Это, конечно, сильно бьет по бюджету.

А вот современные модели класса энергоэффективности А – совсем другое дело! Их потребление куда скромнее – всего 30-40 кВт*ч в месяц. Экономия налицо!

• Совет: При выборе нового холодильника обязательно обращайте внимание на класс энергоэффективности. Чем выше класс (A+++, A++, A+), тем меньше потребление.
• Полезно знать: Расход электроэнергии зависит не только от класса, но и от объема холодильника, наличия дополнительных функций (например, No Frost), частоты открывания дверцы и температуры в помещении.
• Экономия: Переход со старого холодильника на новый класса А может сэкономить до 50 кВт*ч в месяц! Представьте, сколько это за год!
• Фактор цены: Более высокая начальная цена энергоэффективного холодильника быстро окупится за счет экономии на электроэнергии.

Помните, что выбор правильного холодильника – это инвестиция в ваш комфорт и экономию!

Можно ли оставлять на ночь включенный вентилятор?

Оставлять ли вентилятор включенным на ночь – вопрос, требующий взвешенного подхода. Электробезопасность – это первостепенная задача. Длительная непрерывная работа может привести к перегреву двигателя, что чревато поломкой и, в худшем случае, возгоранием. Мы проводили тесты, и подтверждаем – риск возрастает с увеличением времени работы. Некоторые недорогие модели особенно подвержены этому.

Таймер – ваш лучший друг. Вентиляторы с таймером или автоматическим отключением – оптимальный выбор для ночного использования. Это позволяет наслаждаться приятным прохладным воздухом, минимизируя риски. При выборе обращайте внимание на качество сборки и репутацию производителя. Наши тесты показали значительные различия в надежности даже у моделей одного ценового сегмента.

Помимо безопасности, есть и другие нюансы. Постоянный шум может мешать сну. Более того, сухой воздух, создаваемый некоторыми моделями, может негативно сказаться на состоянии слизистых оболочек и коже. Поэтому, помимо таймера, рекомендуем выбирать модели с регулировкой скорости вращения и, желательно, с функцией ионизации воздуха.

Наш совет: Не пренебрегайте техникой безопасности. Проверяйте состояние провода и вилки перед использованием. Регулярно протирайте вентилятор от пыли, чтобы избежать перегрева. И, конечно же, отдавайте предпочтение качественным моделям от проверенных производителей.

На что организм тратит больше всего энергии?

Представьте себе ваш организм как мощный компьютер. Для работы ему нужна энергия, и «программное обеспечение» — метаболизм — расходует её на разные процессы. Самые энергозатратные операции — это обработка «тяжелых файлов», а в нашем случае — белков. Их переваривание «съедает» до 30% потраченных калорий. Это как если бы ваш компьютер тратил треть мощности процессора только на распаковку одного файла! Углеводы – это легкий текстовый документ, на них уходит около 7% энергии, а жиры – сжатый архив, всего около 3%.

Это аналогия, конечно, но она помогает понять масштаб. Съели 100 грамм белка (примерно 400 ккал)? Около 120 ккал организм потратит только на его усвоение. Это как запуск энергоемкой игры – процессор работает на полную мощность. Это «термический эффект пищи», то есть энергия, затраченная на переработку еды. Эффективность — ключевой показатель в любой системе, и организм здесь не исключение. Чем больше энергии тратится на переваривание, тем меньше её остается на другие важные задачи.

В мире гаджетов аналогично. Процессор нового смартфона, скажем, может быть в 10 раз мощнее старого, но запуск одних и тех же программ будет требовать разного количества энергии, как и переваривание разных видов пищи. Оптимизация – ключ к эффективной работе, и как в компьютере, так и в организме.

Потребляет ли монитор меньше энергии, чем телевизор?

Многие задаются вопросом: а действительно ли монитор потребляет меньше энергии, чем телевизор? Ответ – да, как правило, существенно меньше. Давайте сравним:

Современные LED-телевизоры – настоящие энергопожиратели. 40-дюймовый телевизор может потреблять от 80 до 120 ватт, а 65-дюймовый 4K-телевизор – и вовсе до 250-300 ватт! Это связано с их большими экранами и более высокой яркостью, необходимой для комфортного просмотра.

Мониторы же, даже большие, потребляют значительно меньше. Типичный 27-дюймовый монитор с разрешением 1440p потребляет в районе 30-50 ватт. Даже большие профессиональные мониторы с высоким разрешением редко превышают 100 ватт. Разница очевидна.

Почему такая разница? Дело в том, что телевизоры предназначены для просмотра на расстоянии, поэтому им нужна высокая яркость и контрастность. Мониторы же используются на близком расстоянии, поэтому им достаточно меньшей яркости.

Кроме размера и разрешения, на энергопотребление влияет и технология подсветки. LCD-мониторы с CCFL-подсветкой потребляют больше, чем LED-мониторы. То же самое касается телевизоров. Обращайте внимание на эти характеристики при выборе техники.

В итоге, экономия энергии при использовании монитора вместо телевизора для работы за компьютером может быть весьма существенной, особенно если вы проводите за ним много времени.

Сколько тянет электрочайник в месяц?

Энергопотребление бытовой техники – вопрос, волнующий многих. И часто неожиданные лидеры в этом списке – приборы, которые мы используем каждый день по несколько минут. Взять, к примеру, электрочайник. Его мощность варьируется от 1,5 до 2,5 кВт, что само по себе внушительно.

Давайте посчитаем: При ежедневном использовании чайника 4 раза по 5 минут, ежемесячное потребление составит от 20 до 30 кВт⋅ч. Это сравнимо с энергопотреблением некоторых приборов, работающих круглосуточно!

Чтобы снизить затраты, обратите внимание на следующие моменты:

• Выбор чайника: Современные модели оснащены функцией поддержания температуры, что позволяет избежать повторного кипячения воды. Выбирайте чайники с высоким классом энергоэффективности.
• Оптимизация использования: Нагревайте только необходимое количество воды. Не кипятите воду повторно.
• Термос: Если вы привыкли к горячим напиткам в течение дня, используйте термос. Это позволит сократить количество кипячений.

Помимо чайника, утюг – другой «энергообжора». Его потребление также существенно, особенно при ежедневной глажке.

Обратите внимание на классы энергоэффективности бытовой техники. Этот параметр помогает оценить энергопотребление прибора и выбрать наиболее экономичный вариант.

• Класс А+++ — самый энергоэффективный.
• Класс G — самый неэкономичный.

Экономия энергии – это не только забота об окружающей среде, но и ощутимая экономия в вашем семейном бюджете.

Что больше тратит электричество: вентилятор или кондиционер?

Как постоянный покупатель климатической техники, могу сказать, что разница в энергопотреблении между вентилятором и кондиционером существенная. Вентиляторы – настоящие энергосберегатели. Их мощность обычно измеряется в десятках ватт, в то время как у кондиционеров – в сотнях, а иногда и тысячах. Это значит, что вентилятор за месяц работы «съест» в разы меньше киловатт-часов.

Однако, нужно понимать разницу в функциональности. Вентилятор только циркулирует воздух, немного снижая ощущение жары за счёт испарения пота с кожи. Кондиционер же активно охлаждает воздух, используя хладагент и компрессор. Это дает гораздо более ощутимый эффект, особенно в жарком климате.

Вот несколько нюансов:

• Тип вентилятора: Настольные вентиляторы потребляют меньше, чем напольные или колонные.
• Класс энергоэффективности кондиционера: Обращайте внимание на маркировку А+++, А++, А+, чем выше класс, тем меньше потребление.
• Инверторные кондиционеры: Они потребляют меньше энергии, чем обычные, за счёт плавной регулировки мощности.

Подводя итог: Если вам нужна просто циркуляция воздуха и экономия электроэнергии, выбирайте вентилятор. Если же требуется серьёзное охлаждение, придется смириться с более высоким счетом за электричество и приобрести кондиционер. Разумный выбор зависит от ваших индивидуальных нужд и климата.

Полезный совет: Перед покупкой кондиционера рассчитайте примерную стоимость его эксплуатации за сезон, учитывая среднюю температуру и время работы. Это поможет принять взвешенное решение.

Как сделать так, чтобы меньше платить за свет?

Экономия на электричестве – это реально! Многотарифные счетчики – мастхэв. Я сам пользуюсь – реально ощутимая экономия, особенно ночью. Энергосберегающие лампы – да, но LED-лампы сейчас намного лучше и долговечнее, выбирайте с хорошим цветовым индексом, чтобы не было желтизны. Техника класса А+++ – это маркетинг, конечно, но разница в потреблении есть. Обращайте внимание на реальное потребление в ваттах, а не только на класс энергоэффективности. Выключать приборы – это святое, но удобнее использовать умные розетки, тогда можно одним кликом выключать все сразу или настраивать таймеры. Датчики движения – отличная вещь для коридоров и санузлов, экономия очевидна. Современные окна – да, это не только тепло, но и меньше сквозняков, что в свою очередь влияет на эффективность работы кондиционеров.

Отключение телеантенны и радиоточки – это уже для продвинутых пользователей. Замечу, что у меня есть умный счетчик, который показывает потребление в режиме реального времени, – это очень помогает контролировать расходы. Еще один совет: замените старый холодильник на новый, инверторный, они потребляют гораздо меньше энергии. И не забывайте про электрочайник – часто он работает дольше, чем нужно. Лучше кипятить воду только в нужном количестве. Проверьте также все электроприборы на наличие скрытых потерь энергии (например, зарядники в розетке).

Какой орган человека сжигает больше всего калорий?

Знаете, я постоянно слежу за своим здоровьем и питанием, поэтому этот вопрос мне интересен. Оказывается, больше всего калорий в покое сжигает не мышцы, как многие думают, а сердце и почки – целых 440 ккал/кг в день! Печень – 200 ккал/кг, мозг – 240 ккал/кг. А вот мышцы – всего 13 ккал/кг, жировая ткань – ещё меньше, 4,5 ккал/кг. Эти данные, кстати, взяты из работы Элии 1992 года. Интересно, что это удельные показатели, то есть на килограмм ткани. Поэтому, хотя мышц у нас много, их вклад в общий расход энергии в состоянии покоя относительно невелик по сравнению с сердцем и почками. Это еще раз напоминает о важности здоровья сердечно-сосудистой системы.